고지혈증약 부작용은 없을까? (부작용, 종류, 중단, 술)

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 고지혈증약의 심한 부작용으로 근육 붕괴, 간 손상 뿐만 아니라 뇌 기능까지 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

고지혈증약 부작용 알아보기

 

 늘 항상 든든한 기둥인 줄만 알았던 부모님이 어느새 하나 둘 주름살이 늘어가고 나이가 들어가는 모습을 보며, 저에게는 새로운 역할이 생겼습니다. 특히 고지혈증 약을 복용하게 된 부모님을 보니 이제는 자식인 제가 부모님의 건강을 더욱 신경 써야겠다는 생각이 들곤 합니다.

 

 하지만, 계속 먹어야 하는 약이기에 고지혈증 약 부작용에 대한 걱정이 끊이지 않습니다. 이 글에서는 제대로 섭취할 경우 고지혈증을 억제해주어 부모님의 건강을 도울 수 있는 약이 되지만, 잘못된 방법이나 종류라면 심각한 부작용이 일어나기도 하는 고지혈증약의 부작용에 대해 알아보려 합니다.

 

고지혈증약에는 심각한 부작용이 있다?

고지혈증약 부작용 원인

  1. 약물 작용 메커니즘: 고지혈증 약물은 콜레스테롤 수치를 조절하기 위해 다양한 작용 메커니즘을 가지고 있습니다. 이로 인해 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다.
  2. 개인 차이: 각 개인의 생리학적 차이로 인해 약물에 대한 반응이 다를 수 있습니다. 어떤 사람은 부작용을 느끼지 않을 수 있고, 다른 사람은 민감하게 반응할 수 있습니다.
  3. 복용량 및 기간: 약물의 복용량과 복용 기간이 부작용 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 더 높은 복용량이나 장기간 복용 시 부작용의 위험이 높아질 수 있습니다.

 

고지혈증약 부작용 증상

고지혈증약을 복용하는 동안 부작용이 나타날 수 있으며, 이러한 부작용을 신체에서 알아차릴 수 있는 다양한 증상이 있습니다. 아래는 고지혈증약 부작용의 주요 신체 증상입니다:

  1. 근육통 (Myalgia): 가장 흔한 고지혈증약 부작용 중 하나로 근육통이 나타납니다. 근육 통증과 민감도가 증가할 수 있습니다.
  2. 피로감: 고지혈증약 부작용으로 인해 피로감을 느낄 수 있습니다. 지속적인 피로와 기운 없음이 나타날 수 있습니다.
  3. 이상한 근육 움직임: 근육의 이상한 움직임, 매스꺼움, 부종 등이 나타날 수 있습니다.
  4. 피부 반응: 피부 발진, 가려움, 습진, 발진, 여드름 등 피부 관련 증상이 발생할 수 있습니다.
  5. 소화계 증상: 메스꺼움, 구토, 복통, 변비, 설사 등 소화계 증상이 나타날 수 있습니다.
  6. 두통: 두통이나 어지러움이 나타날 수 있습니다.
  7. 간 손상: 일부 고지혈증약은 간 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 간 손상 관련 증상이 나타날 수 있습니다.
  8. 혈당 이상: 혈당 증가 또는 당뇨병 발병 위험이 있을 수 있습니다.
  9. 기타 증상: 기타 부작용으로는 기억력 상실, 우울증, 집중력 저하 등이 나타날 수 있습니다.

 

고지혈증약 부작용 종류

갑자기 이유 없는 근육통, 간수치 상승, 혈당이 상승했다면 고지혈증약의 부작용을 반드시 의심해보아야 합니다.

  1. 근육통: 고지혈증 약물 중 스타틴 계열의 약을 복용하면 근육통이 나타날 수 있으며, 발생률이 높습니다.
  2. 당뇨: 몇 가지 고지혈증 약물은 혈당 상승을 유발할 수 있으므로 당뇨 증상을 주의해야 합니다.
  3. 간손상: 고지혈증 약물 복용 중에는 간 기능에 영향을 미치는 경우가 있으므로 간 기능 검사를 지체 없이 확인해야 합니다.
  4. 피로감: 이유 없는 피로감이나 복통이 나타날 경우, 약물에 의한 부작용 가능성을 고려해야 합니다.

 

다양한 고지혈증약의 종류

고지혈증을 치료하기 위해 스타틴 이외에도 다양한 고지혈증 약물이 존재합니다. 이러한 약물은 다양한 작용 메커니즘을 가지고 있으며, 환자의 상태와 의사의 처방에 따라 선택됩니다. 다른 고지혈증 약의 주요 종류는 다음과 같습니다:

  1. 피브레이트 (Fibrates): 피브레이트는 중성 지방 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 약물입니다. 예로는 페노페이브레이트와 지보피브로이트가 있습니다.
  2. 담즙산 결합제 (Bile Acid Sequestrants): 이 약물은 담즙산의 재흡수를 막아 LDL 콜레스테롤을 감소시키는데 도움을 줍니다. 콜레스티람과 콜레스티파민이 이에 해당합니다.
  3. 단일 식이 보충제 (Ezetimibe): 이 약물은 소장 내에서 콜레스테롤의 흡수를 감소시키는 역할을 합니다. 스타틴과 결합하여 사용되기도 하며, 특히 LDL 콜레스테롤을 감소시키는 데 효과적입니다.
  4. 흡수 억제제 (PCSK9 억제제): PCSK9 억제제는 LDL 수치를 낮추는데 도움을 주는 약물입니다. 야닝세로맙과 에보리순트 (Evolocumab)이 이에 해당합니다.

 

고지혈증약을 중단 시 건강에 문제는 없을까?

중단시 생기는 문제

  1. 콜레스테롤 수치 상승: 고지혈증약은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 사용됩니다. 약을 중단하면 콜레스테롤 수치가 다시 상승할 수 있으며, 이는 동맥 경화 및 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다.
  2. 심혈관 질환 위험 증가: 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 약을 중단하면 심혈관 질환의 위험이 다시 증가할 수 있습니다.
  3. 혈압 상승: 일부 고지혈증약은 혈압을 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다. 약을 중단하면 혈압이 상승할 수 있으며, 이는 고혈압의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
  4. 기타 부작용: 고지혈증약에는 부작용이 발생할 수 있으며, 약 종류에 따라 다를 수 있습니다. 중단 시 부작용이 사라질 수 있지만, 이에 따른 증상이 나타날 수도 있습니다.

 

약 대신 고지혈증을 관리하는 방법

고지혈증을 약물치료 없이 관리하기 위해 다음과 같은 생활 습관 및 식사요법을 고려할 수 있습니다:

  1. 건강한 식습관: 고지혈증을 관리하기 위해 콜레스테롤을 효과적으로 관리하는 식습관을 채택하세요. 이를 위해 다음과 같은 권장 사항을 따를 수 있습니다:
    • 저지방 식품: 지방 함량이 낮은 음식을 선택하고, 특히 포화 지방을 제한합니다.
    • 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 견과류 등에서 충분한 식이섬유를 섭취하여 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다.
    • 정기적인 식사: 규칙적인 식사 습관을 가지고 과식을 피합니다.
  2. 규칙적인 운동: 신체 활동은 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다. 유산소 운동 (예: 걷기, 달리기, 수영)을 하는 것이 좋으며, 주 150분 이상을 목표로 합니다.
  3. 체중 관리: 만일 고지혈증과 비만이 동반된다면 체중을 감량하고, 정상 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
  4. 과도한 음주 및 흡연 피하기: 과도한 음주와 흡연은 고지혈증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
  5. 스트레스 관리: 스트레스 관리 기술 (예: 요가, 명상, 꾸준한 휴식)을 사용하여 스트레스를 관리하고 혈압과 콜레스테롤 수치를 안정시킵니다.
  6. 의사와 상담: 고지혈증을 약물치료 없이 관리하기 위해 의사와 상담하고, 정기적인 건강 검진을 받으세요. 의사의 지도 아래에서 생활 습관을 조절하고 필요한 경우 보충요법을 사용할 수 있습니다.

약물치료 없이 고지혈증을 관리하기 위해서는 생활 습관의 변화가 필요하며, 의사의 조언을 받아야 합니다. 개인의 건강 상태와 고지혈증 정도에 따라 적합한 관리 방법이 달라질 수 있으므로 의료 전문가와 함께 적절한 계획을 세우는 것이 중요합니다.

 

고지혈증약과 술

  1. 알코올 소비 제한: 대부분의 고지혈증약은 알코올과 함께 복용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히 스타틴이라는 고지혈증약은 간에 대한 부작용을 일으킬 수 있으며, 알코올과 함께 섭취하면 간 손상 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 의사의 지시에 따라 알코올 소비를 제한해야 합니다.
  2. 알코올의 영향: 술은 콜레스테롤 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 술 소비는 콜레스테롤 수치를 높일 수 있으며, 이는 고지혈증의 악화를 초래할 수 있습니다.
  3. 상담이 중요: 고지혈증약을 복용 중인 경우, 의사와 상담하여 술 소비에 대한 권장 사항을 확인하는 것이 중요합니다. 의사는 환자의 개별 상황을 고려하여 술 소비를 허용하거나 제한하는 조언을 제공할 것입니다.
  4. 건강한 생활 습관: 술을 소비할 때에도 건강한 생활 습관을 유지해야 합니다. 식습관과 운동은 고지혈증 관리에 중요하며, 술을 마실 때에도 콜레스테롤 친화적인 음식을 선택하고, 음주량을 제한하는 것이 좋습니다.

 

고지혈증에 좋은 영양제 추천

고지혈증 관리를 위해 도움을 줄 수 있는 영양제는 다양한 종류가 있으며, 이들은 콜레스테롤 수치를 조절하거나 심혈관 건강을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. (영양제의 이름을 클릭하면 인기순으로 영양제를 살펴볼 수 있습니다.)

    1. 오메가-3 지방산 (Fish Oil): 오메가-3 지방산은 혈중 중성지방을 감소시키고 동맥 건강을 촉진할 수 있습니다. 고기혈증 환자에게 권장됩니다.
    2. 나이아신 (비타민 B3): 나이아신은 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 및 중성지방을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
    3. 식이섬유: 과일, 채소, 곡물 등에서 얻을 수 있는 식이섬유는 콜레스테롤 흡수를 줄이고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
    4. 코엔자임 Q10: 이 영양소는 항산화 효과를 가지며, 심근 경색 및 심부전과 같은 심혈관 질환 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
    5. 비타민 D: 비타민 D는 심혈관 건강에 중요한 역할을 할 수 있으며, 고지혈증 환자는 비타민 D 수치를 확인해야 할 수도 있습니다.
    6. 칼슘: 칼슘은 혈압을 조절하고 혈중 중성지방을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

가장 중요한 것은 부모님의 건강입니다. 때문에, 자식인 우리는 부모님의 건강을 책임지기 위해 정기적으로 병원에 방문하여 의사와 상담하고, 건강한 생활습관을 위해 함께 건강한 식사를 하는것도 도움이 됩니다. 또, 가족간의 유대로 서로가 아끼는 마음으로 돌봐주면 부모님의 건강과 가족의 행복을 지킬 수 있을 것입니다. 고지혈증약을 슬기롭게 복용하고, 생활습관을 바꿔 언젠가 끊게 되는 날이 오기를 바랍니다.

 

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건강하게 나이 드는 법 – 신체 건강, 정신 건강, 사회적 참여